[民间秘术大全][养生秘术]华佗五禽戏

古代名医华佗很重视体育和劳动锻炼,他认为经常活动,就能加快食物的消化,使血液循环畅通无阻,从而模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的姿态、动作,创制了五禽戏。这是一种仿生何操,能增强体质而不失于过劳,从而防……


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