[民间秘术大全][养生秘术]导引术

导引是中华民族先民在长期的实践中创造出来的一种治病健身,养生长寿的方法,它是一种能够保持内气不衰,人体精微物质循环正常的妙法,其“导气乏和,引体乏柔,”调营卫、消谷水,去风邪,长血气,却未生亡之疾,……


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