[民间秘术大全][养生秘术]冬季养生术

冬季天寒地冻,万物闭藏。寒为阴邪,易伤阳气,寒性凝滞主角,对脾肾脏腑影响较大。
1、初冬骤寒、逆风劲吹之际,要注意保暖,不可轻出。保暖这物应尽早备齐。
2、晨起寒冷,应进……


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